3 rappels de pause soignés pour réduire la tension sur vos yeux

Les optométristes supplient constamment leurs clients de prendre des pauses plus fréquentes devant la télévision et l'ordinateur. Ce n'est cependant pas un choix que nous ignorons activement - parfois, nous oublions simplement que nous l'utilisons! Voici trois outils qui vous inviteront à prendre une pause, et pourrait potentiellement sauver vos yeux de dommages plus graves.








1. eyeBreak

Le plus simple de ces utilitaires s'appelle eyeBreak. Il s'agit d'un utilitaire basique de base qui demande un rappel à chaque intervalle de temps spécifié. Par exemple, si vous configurez eyeBreak pour qu'il s'éteigne en une minute, des rappels apparaîtront toutes les minutes.



eyeBreak superpose un rappel sur votre bureau, rendant tout non cliquable et vous forçant à faire une pause.

Si vous voulez vraiment terminer une tâche et contourner le rappel de eyeBreak, vous pouvez simplement appuyer sur la barre d'espace ou terminer la tâche à partir du Gestionnaire des tâches.

Si ce que vous voulez est une solution simple et rapide dès la sortie de l'emballage, eyeBreak fera bien le travail. Ce n'est pas la seule superstar sur le terrain.





2. FadeTop

Je préfère en fait FadeTop sur eyeBreak, car il est très similaire à un petit ajustement - au lieu d'avoir un rappel qui rend tout non cliquable, vous avez essentiellement une superposition translucide qui colore votre écran différemment.

La couleur de la superposition, ainsi que les intervalles et les durées du fondu FadeTop, peuvent tous être ajustés très facilement. le Intervalle de fondu automatique est l'endroit où vous ajustez la fréquence de disparition de FadeTop.

Si vous recherchez une solution simple et partiellement personnalisable, consultez FadeTop.





3. Les yeux se détendent

Les yeux se détendent est un logiciel similaire basé sur des rappels, qui envoie rappels de faire une pause à chaque intervalle désigné. Cela dit, il possède de nombreuses fonctionnalités que eyeBreak et FadeTop ne possèdent pas. Naturellement, il peut définir des intervalles pour les longueurs de pause et les rappels.

De plus, il a également une protection pour que les enfants (qui pourraient ne pas être aussi préoccupés par leurs yeux que leur jeu actuel de StarCraft) ne peuvent pas contourner la pause sans mot de passe. Vous pouvez également désactiver le Gestionnaire des tâches de sorte que les aiguilles plus pointues ne pourront pas non plus contourner ce problème en utilisant cette méthode.

Il y a aussi différents profils pour différents utilisateurs. Dans le cas où votre grand-mère l'utilise, vous pouvez définir votre profil sur un ensemble de paramètres plus clément que vous le feriez avec votre fils de huit ans.

J'adore la façon dont Eyes Relax envoie une fenêtre contextuelle via Windows lorsque je m'approche de ma pause. Je trouve que c'est formidable pour moi de conclure mon travail - envoyer ce dernier e-mail, ou terminer un certain paragraphe, avant de faire une pause.

Enfin, c'est formidable de voir comment Eyes Relax permet de bouger sur l'ordinateur pendant la pause. Certains utilisateurs, comme moi, ont des priorités qui ne peuvent tout simplement pas être évitées parfois, et si prendre une ou deux minutes supplémentaires pour faire un meilleur travail sur un projet est un sacrifice que je dois faire et que le logiciel essaie de l'empêcher, tout ce que je finis faire est de trouver un moyen de contourner le logiciel.

Si vous aimez beaucoup de fonctionnalités et avez plusieurs minutes pour le configurer, je pense que Les yeux se détendent est une excellente solution pour vous rappeler de faire une pause.





Enregistrez votre vision!

Je suis sûr que beaucoup d’entre nous pourraient utiliser un rappel de bienvenue qui nous indique quand prendre une pause avec l’ordinateur. Essayez l'une de ces trois applications et dites-nous ce que vous en pensez! Si vous avez d'autres suggestions, faites-nous signe.